프로폴리스 효능 10가지

프로폴리스 효능에 대해 알아보시나요? 프로폴리스는 꿀벌이 만들어 내는 화합물을 의미합니다. 이러한 프로폴리스는 이집트 시대부터 사용되었을 만큼 긴 역사를 가지고 있습니다. 이처럼 긴 역사를 가진 프로폴리스 효능 10가지에 대해 알려드리겠습니다. 

 

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프로폴리스

프로폴리스는 꿀벌이 식물로부터 수집하여 만든 부산물입니다. 채취할 수 있는 양이 제한적이고 인위적으로는 합성할 수 없기 때문에 귀중한 것으로 여겨져 왔습니다. 대표적인 항염, 항산화제로 잘 알려져 있습니다.

 

 

 

프로폴리스 효능 10가지

1. 항염 작용

프로폴리스는 염증제거에 탁월한 효과를 가지고 있어서 바이러스나 세균을 억제합니다. 프로폴리스에 있는 플라보노이드 성분이 이 역할을 하기 때문인데요. 이 성분은 염증 인자를 억제하고 손상된 세포 회복을 돕는 역할을 합니다.

 

 

 

2. 구강 건강 

프로폴리스는 구강 건강에도 영향을 줍니다. 프로폴리스는 치석을 예방하고, 충치를 감소시켜 줍니다. 항염 작용으로 구강 내에 생긴 상처를 치유하고 입냄새 제거에도 탁월한 역할을 합니다.

 

 

프로폴리스 효능-구강 건강

3. 피부 미용

프로폴리스는 피부 질환에도 도움이 됩니다. 아토피나 여드름, 피부염 등의 피부질환이 있는 사람들은 프로폴리스의 항염증 항산화 작용으로 도움을 받을 수 있습니다.

 

 

프로폴리스 섭취방법

 

4. 항암 효과

프로폴리스는 항암 효과도 있습니다. 프로폴리스 안의 플라보노이드와 파이토케미컬 같은 물질이 암세포를 억제하여 항암 효과를 가지게 됩니다.  

 

 

 

5. 성인병 예방

프로폴리스는 성인병 예방에 도움을 줍니다. 프로폴리스에는 플라보노이드 성분이 많이 함유되어 있는데요. 이 성분은 강력한 항균 작용을 합니다. 또한 마그네슘과 미네랄 등 필수 비타민이 들어있기 때문에 신진대사에 도움을 주어 고혈압, 심근경색 등의 성인병을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

 

프로폴리스 부작용?

 

6. 기관지 건강

프로폴리스의 향균효과는 기관지 건강에도 도움을 줍니다. 바이러스는 입과 코로 주로 유입되는데, 이러한 세균을 효과적으로 제거하는 역할을 합니다. 그렇기 때문에 감기나 독감 등의 기관지 관련 질병의 예방에 도움이 됩니다.

 

 

 

7. 혈관 건강

프로폴리스는 혈관 건강에 도움을 줍니다. 프로폴리스의 플라보노이드는 혈액을 깨끗하게 만들어주고 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 주기 때문에 혈관 건강에 큰 도움을줍니다.

 

 

 

8. 면역력 강화

프로폴리스는 면역 세포 활성을 도와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 백혈구 활성을 증가시켜 감염을 예방해 주고, 항체 생성을 촉진하여 감염에 저항력을 향상하는 역할을 합니다.

 

 

프로폴리스 하루 섭취량은?

 

9. 노화 예방

프로폴리스는 노화를 예방하는 역할도 합니다. 프로폴리스는 활성산소를 효율적으로 제거하기 때문에 피부노화를 막아주는 역할을 합니다. 이는 프로폴리스에 비타민c, e, 폴리페놀 등의 항산화 성분 때문입니다.

 

 

 

10.  골다공증 예방

프로폴리스는 뼈 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 프로폴리스에는 페닐에스테르가 포함되어 있는데 이 성분은 골밀도를 높이고 건강한 뼈를 유지해 주는 역할을 합니다. 그리하여 나이가 들어서 생기는 골다공증 예방에 도움으로 줍니다.

 

프로폴리스 효능-골다공증 예방

 

 

 

 

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지금까지 프로폴리스 효능에 대해 알아보았습니다. 프로폴리스는 위와 같은 다양한 효과를 가지고 있지만, 체내에서 항생제 같은 역할을 하는 만큼 알레르기가 있을 수 있으니, 체질에 따라 주의가 필요합니다.