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전립선암 초기증상 6가지 전립선암 초기증상에 대해 궁금하신가요? 전립선암은 대한민국 남성이 많이 걸리는 암 중 하나입니다. 하지만 초기에는 증상이 미미하여 전이되고 나서 알아채는 경우도 많은데요. 다음의 초기증상 6가지를 참고하여 주시기 바랍니다. [목차여기] 전립선과 전립선암 전립선은 요도를 둘러싸고 있는 남성에게만 있는 장기입니다. 전립선에서 정액의 일부를 생산하기도 합니다. 전립선암은 주로 나이가 들면서 많이 발생하는데요. 보통 50대 이상에게서 많이 생긴다고 알려져 있습니다. 또한 가족력이 있는 경우, 동물성 지방이 많은 식사를 할 경우 전립선암 걸릴 확률이 높다고 알려져 있습니다. 전립선암은 남성암 중 발생률 상위권을 차지하는 만큼 많이 생기는 암 중 하나입니다. 전립선암은 그 자체로도 무섭지만 혈관과 림프관을 통해 다.. 2024. 2. 18.
오메가3 효능 10가지 오메가3 효능에 대해 궁금하신가요? 오메가 3은 우리몸에서 합성되지 않는 필수지방산입니다. 오메가3는 면역력 강화, 항산화작용, 심혈관 건강 등 다양한 효능이 있는데요. 아래에서 대표적인 오메가3 효능 10가지에 대해 소개해 드리겠습니다. [목차여기] 오메가3는 모든 장기에 필요한 요소인데요. 우리 몸속에서는 만들어지지 않는 성분이다 보니 음식이나 영양제 등을 통해서 섭취를 해야 하는 필수지방산입니다. 오메가3 효능 1. 심혈관 건강 오메가3에 있는 DHA와 EPA는 심혈관 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 오메가3를 섭취하면 뇌졸중의 위험이 감소하고 고혈압 환자의 혈압을 감소시켜 줍니다. 이러한 기능으로 인해 오메가3는 고혈압, 뇌졸중 등 심혈관 질환의 위험을 감소시켜줍니다. 2. 관절 건강.. 2024. 2. 18.
아연 효능 10가지 아연 효능에 대해 궁금하신가요? 아연은 음식을 통해서만 섭취할 수 있는 미네랄입니다. 이러한 아연의 효능 10가지에 대해 소개해 드리겠습니다. [목차여기] 아연? 아연은 미네랄로 세포분열을 위해 필요한 영양소입니다. 또한 호르몬 균형에도 영향을 주기 때문에 결핍 시 당뇨병과 불임 등 다양한 질환에 노출될 수 있습니다. 아연이 부족하면 감기나 독감과 같은 병에 쉽게 노출되고 피로감이 쌓이며, 어린아이의 경우 성장이 느릴 수도 있습니다. 본문에서 아연의 대표적인 효능 10가지에 대해 설명해 드리겠습니다. 아연 효능 10가지 1. 면역력 강화 아연은 면역력에 좋은 미네랄로 알려져 있습니다. 아연은 백혈구 생성에 도움을 주고 병원체와 싸우는데 도움을 줍니다. 면역 반응을 조절해 주고 바이러스 등에 저항력을 높여.. 2024. 2. 17.
우울증 증상 10가지 우울증 증상에 대해 궁금하신가요? 우울증은 현대인에게 많이 발생하지만 그 위험성에 대해서는 간과하고 있는 질병입니다. 우울증이 심하면 병원에 가서 적절한 치료를 받아야 하는데요. 대표적인 우울증 증상 10가지에 대해 알아보겠습니다. [목차여기] 우울증이란? 우울증은 마음의 감기라고도 불리는데요. 그만큼 현대인에게는 흔한 정신질환입니다. 특히 우리나라의 우울증환자는 세계에서 손꼽을 정도로 많습니다. 우울증이 심하면 안좋은 선택을 할 수도 있는 치명적인 질환입니다. 우울증 증상 10가지 1. 수면 장애 우울증의 대표증상으로 수면장애가 있습니다. 수면 장애의 종류에는 자주깨는 것과 불면증, 또는 오히려 과수면을 취하는 경우도 있습니다. 수면시간이 지나치게 적거나 많으면 무기력함과 집중력 저하등 다른 증상들도 .. 2024. 2. 17.

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